Conversas informais, muitas vezes exigem esforço consciente para manter o vai-e-vem.
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Fica em dúvida sobre o que o outro está sentindo ou querendo dizer durante as conversas.
Ironias, piadas internas e duplos sentidos costumam confundir.
Precisa “pensar” no contato visual, nos gestos e nas regras sociais, como se estivesse atuando.
Mudanças de última hora nos planos desorganizam muito.
Rotinas e rituais trazem conforto e, se forem interrompidos, causam grande incômodo.
O que é TEA?
O TEA (Transtorno do Espectro do Autismo) é uma condição do neurodesenvolvimento. Recebe o nome de “espectro” porque pode se manifestar de muitas maneiras. Não existe “mais ou menos autista”: existem pessoas com necessidades de suporte diferentes ao longo da vida.
Suas características centrais envolvem
- Dificuldades na comunicação e interações sociais
- Grande foco em interesses específicos
- Perfil sensorial particular
O peso de tentar parecer neurotípico
Por vezes, movimentos repetitivos acalmam (stimming). Jeitos diferentes de conversar e a necessidade de previsibilidade podem ser vistos como “estranheza” ou “falta de habilidade social”
Para evitar críticas ou bullying, muitas pessoas autistas aprendem o masking
Imitação de comportamentos considerados “normais”;
Simulação de contato visual e expressões compreendidas como socialmente corretas
Sufocamento de interesses e jeitos próprios.
Simulação de contato visual e expressões compreendidas como socialmente corretas
Sufocamento de interesses e jeitos próprios.
Esse esforço constante pode ocasionar:
Maiores chances de quadros de ansiedade
e depressão;
Exaustão intensa após situações sociais
Sensação de não pertencimento e dúvida sobre a própria identidade.
Exaustão intensa após situações sociais
Sensação de não pertencimento e dúvida sobre a própria identidade.
Um diagnóstico bem-feito proporciona:
Validação de uma experiência de vida diferente.
Nomeação de dificuldades e abertura de portas para direitos e autoconhecimento.
Redução da culpabilidade e aumento da aceitação própria e familiar.
Nomeação de dificuldades e abertura de portas para direitos e autoconhecimento.
Redução da culpabilidade e aumento da aceitação própria e familiar.
Entendendo os níveis de suporte
Os níveis de suporte descrevem quanta ajuda a pessoa precisa para participar do dia a dia (casa, estudos, trabalho). Não medem valor pessoal nem “gravidade”.
O nível leva em conta comunicação social e comportamentos restritos.
O contexto importa: a mesma pessoa pode precisar de suportes diferentes em casa, no trabalho ou na escola.
Rótulos fechados não ajudam. O ideal é que o plano de apoio seja sob medida e construído com a própria pessoa e sua rede.
Nível 1
Apoio quando necessário
Comunicação funcional e boa parte das rotinas sob controle.
Benefício com
- Previsibilidade de horários e mudanças
- Combinações claras de comunicação
- Instruções por etapas quando a tarefa é nova ou complexa
- Pequenos ajustes sensoriais (ruído, luz, fluxo de pessoas)
Nível 2
Apoio frequente
- Planejamento diário mais estruturado
- Mediação de interações quando útil
- Adaptações sensoriais regulares
- Ensino explícito de habilidades de flexibilidade, transições e comunicação social
Nível 3
Apoio intensivo
- Recursos de comunicação alternativa ou aumentativa (figuras, aplicativos, dispositivos)
- Acompanhamento próximo em mudanças de atividade e situações imprevisíveis
Questionário de triagem
Desenvolvemos um questionário com 20 perguntas, inspirado em critérios atuais para TDAH em adultos.
Ele não substitui uma avaliação clínica, mas ajuda na triagem inicial.
Serve para indicar se seus
sintomas merecem investigação
mais profunda com profissionais especializados.
sintomas merecem investigação
mais profunda com profissionais especializados.
Importante: este questionário não dá diagnóstico e não indica medicação.
É um ponto de partida para entender melhor o que você sente e decidir os próximos passos.
